在今日的阳光照耀下，杨瀚森步入了他的首个专业篮球训练日。这位朝气蓬勃的球员一整日沉浸在五小时的密集训练中。令人欣喜的是，他的训练动态迅速更新了，青岛官方更是迅速发布了他的最新训练视频，视频中的训练强度清晰可见。

随着训练的开启，杨瀚森立即进入了专项练习环节。尤其是对于挡拆战术的应用与熟练度，他主要在练习中距离投篮。这并非偶然，因为杨瀚森的投篮能力一直是他的短板，他大部分得分都依赖于篮下。然而，如果他的投篮技巧能够得到提升，那么他在挡拆后的威慑力将大大增强，对手将难以应对。此外，作为内线球员，杨瀚森的身高优势是显而易见的。

在加强投篮训练的同时，杨瀚森还投入了大量的时间在体能强化上。他在折返跑时展现出了强烈的求胜心和极高的投入度。每一步、每一次跳跃，都显示出他对于篮球的热情和决心。

当训练结束时，训练师对杨瀚森的表现给予了积极的评价。他们提到了他的表现不错，但同时也指出了他的速度问题。昨天王治郅就曾提到过这个问题，认为他的速度无法与现役篮球接轨。然而，他们也相信通过训练，可以尽可能地弱化速度对于他的影响。这也是所有人都在期待的一个改变，因为一旦杨瀚森能够提升自己的速度，他的表现将更加全面和出色。

高强度的训练后，杨瀚森还进行了恢复治疗和肌肉按摩。我们能够明显看到他满头大汗的样子，但他的精神状态却非常良好，显然他对接下来的训练充满期待。

这一天虽然是他的第一次正式训练日，但他的后续计划十分充实。接下来的日子将以经纪公司组织的训练营为主，他还有机会进行联合试训。这次的训练对于他来说至关重要。我们期待着这几天里，杨瀚森能够逐渐适应美国的训练强度，并在试训中展现出自己的真正实力。

在未来的日子里，我们相信杨瀚森会继续努力、不断进步，为我们带来更多精彩的表现和惊喜。