在4月20日的直播中，北控男篮在主场以102比105惜败于北京男篮，大比分落后至1比2。赛后，沈梓捷接受了媒体的采访，坦诚地分享了自己的感受和看法。

沈梓捷对自己的表现进行了评价，他表示：“今天的比赛确实出乎我的预料，肘部受伤让我提前离场，这确实是个意外。我并不太在意个人得分，更希望通过防守来为球队做出贡献。就像今天这样，格兰在赛前与我交流了许多防守战术，特别是最后的强延误和轮转补防任务都交给了我。我想用实际行动来回应格兰对我的信任。”

在被问及球队外线防守问题时，沈梓捷直言不讳：“是的，我们今天犯的错误比前两场要多。我们已经打过两场比赛了，应该对对方的外线战术有更清晰的认知和应对方法。但在关键时刻的轮转上，我们还是出现了问题。虽然赛前已经布置得很清楚，但执行上还是出了差错。这主要是我们自己的问题，犯了过多的错误。不过，尽管最后只输了三分，但我们还是错失了一些机会。我们还有一个主场的机会，一切尚未定论，我们仍有翻盘的可能。”

谈到即将面对的北京男篮和球队的伤病情况时，沈梓捷表示：“我们会正常准备下一场比赛。现在北京男篮和我们处于同一起跑线，他们有周琦、曾凡博等伤病问题，而我们也有自己的伤病困扰。虽然我们目前仅在常规赛中排名第十一，且以1比2落后，但我们仍有一个主场优势，没有太大的压力。我曾经历过0比2落后然后翻盘的情况，所以我对自己充满信心。我们会继续努力打好每一场比赛，为球迷们奉献精彩的比赛。”

回顾2019年季后赛，当时深圳队曾在0比2落后的情况下翻盘淘汰北京男篮，沈梓捷也是当时的一员。他以自己在攻防两端的出色表现为例，打满40分钟、16投14中、罚球5中3的表现换来了31分、7篮板、2助攻、3抢断和4盖帽的全面数据，正负值达到+6。这一数据无疑证明了他对于球队的贡献和价值。